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Devido à pandemia, alguns hábitos foram alterados e o treino por vídeo é uma nova realidade para treinar em sua casa, com o devido acompanhamento técnico. 
O treino é importante, mas treinar em segurança também o é, onde a distância física não é um problema. 
A ligação pode ser feita por zoom, Skype, WhatsApp, facetime ou Messenger, com os materiais que tem ao seu dispor ou poderemos fornecer-lhe também os mesmos.